Арт-терапевт
Анна Никитина
Я психолог, арт-терапевт, дизайнер, ведущая трансформационных игр, автор тэта-игр «Паутина» и «Из пепла».
Каждый из нас сталкивается с трудностями и в такие моменты важно не оставаться наедине со своими переживаниями, а найти поддержку.
Моя цель – помочь вам услышать свою интуицию, найти решение в собственном подсознании и сделать первые шаги к изменению своей жизни.
В работе я использую интегративный подход (техники психосинтеза, эмоционально-образной терапии, арт-терапии, трансперсональной терапии, телесно-ориентированной терапии, релаксации и направленного воображения, ведомые медитации и регрессии, метафорические карты)
С 2016 года обучаю ведущих своих авторских психологических игр про созависимые отношения и эмоциональное выгорание.
Буду рада стать вашим проводником!
_________
Образование:
● Институт Психотерапии и Клинической Психологии (ИПиКП)
● Московский Институт Психоанализа (МИП)
● Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГИП)
● Институт эмоционально-образной терапии Н.Линде
● Московский Художественно-Промышленный Институт (МХПИ)
- Разобраться в отношениях
с окружающими и с самим собойБережно, через метафоры и образы. - Справиться с тяжелыми эмоциональными состояниямиС тревогой, апатией, эмоциональным выгоранием и т.д.
- Найти выход из кризисаС новыми силами и ясным пониманием, куда двигаться дальше.
- Научиться слышать себяИ принимать решения из состояния внутренней гармонии.
ПАУТИНА
- Осознать свою роль в созависимых отношениях (Жертва, Спасатель, Агрессор).
- Найти корень проблемы — почему вы попадаете в одни и те же ловушки.
- Выстроить здоровые границы и перестать терять себя в других.
- Понять свои истинные потребности и научиться говорить о них.
Кому подойдет игра?
Тем, кто устал от токсичных отношений.
Тем, кто хочет разобраться в себе.
Тем, кто чувствует, что застрял в роли Жертвы, Спасателя или Агрессора.
ИЗ ПЕПЛА
- Понять причины выгорания — где и почему вы теряете энергию.
- Найти выход — вернуть себе силы и мотивацию.
- Научиться восстанавливаться — без чувства вины и самобичевания.
- Перезагрузиться и снова почувствовать вкус к жизни.
- Тем, кто устал от вечного «дня сурка»: работа-дом-рутина.
- Тем, кто потерял радость в любимом деле.
- Тем, кто хочет научиться жить без хронической усталости.
Подбор игры и формата участия
Новый инструмент для расширения практики.
С обучением от автора игр!
- Психологическая игра про созависимые отношения, треугольник Карпмана и роли: Жертва, Спасатель, Агрессор
- Психологическая игра про эмоциональное выгорание, его причины и признаки, на основе тестов Маслач и Фройденбергера
В случае, если вдруг вы не можете приехать на сеанс и предупреждаете об этом за день до мероприятия - мы оформляем возврат денежных средств.
